Na samom početku kako to već red nalaže, malo o samoj definiciji. Što je to hrana?
"Hrana je bilo koja tvar koja apsorpcijom u ljudskom organizmu doprinosi očuvanju homeostaze istog. Hranu u užem smislu čine sljedeći sastojci:
Ugljikohidrati
Bjelančevine
Masti
Vitamini
Minerali
Ona čovjeku omogućava svakodnevne aktivnosti.
No čovjeku je potrebna i voda, koju je čovjek u predindustrijskom društvu dobivao kroz namirnice biljnog porijekla (voće i povrće), a kako danas mnogi jedu nezdravo (jako malo voća i povrća) vodu je potrebno unositi samostalno."
Ona od zemlje do zemlje izgleda drugačije, a na kraju je ipak sve stvar ukusa.
Nakon dva neuspješna uploada slika sa kineskom hranom, odustao sam.. Zato ovdje imate samo linkove.
Uživajte svi.
http://www.hic.hr/imag-hrana-vrt-dizajn/zdravaHrana102-130.jpg
http://www.coolinarika.com/repository/images/_variations/c/7/c7eb44f61c1b37895ecef0d78703d42a_main.jpg
http://www.gastronaut.hr/images/recepti/Slozzenac_od_plodova_mora.jpg
http://www.coolinarika.com/repository/images/_variations/8/2/82b9b61f85a0250498f61a545feaa1a8_content_medium.jpg
http://www.prijatelji-zivotinja.hr/data/image_2_1558.jpg
Ili malo više konkretno, kuhinja u Europi, zemlja po zemlja..:
http://www.kuharica.hr/europske_kuhinje.html
Ili iz Amerike, a da nije fast food.
http://www.coolinarika.com/recept/753879
A evo i malo o fast foodu...
http://www.mcdonalds.com/us/en/promotions/mcrib.html Ma nije to sve, ali zasad toliko. Možda ste dobili ideju za večeru! Dobar tek. Prijatno.. Laku noć..
I zapamtite, sa ničim ne treba pretjerivati, pa tako niti sa hranom, vrstom, količinom.. Iako to nije uvijek lako, pa dobro, većinom nije lako! Slažete se, zar ne?
P.S. Hvala svima koji su stavili slike na Internet. Puno vas je zbilja uložilo puno truda u recepte, slike, opise, svaka vam čast! Preporuka svima da posjetite navedene linkove!
